Comment l’art-thérapie et le coaching ont changé ma vie
Imaginez que vous quittez un domaine qui vous plaît mais qui ne vous nourrit pas. Imaginez que vous vous lancez dans une expérience créative et commerciale qui se solde par un échec. Imaginez que vous vous retrouvez perdu, sans projet, sans sens.
Que feriez-vous ?
C’est ce que j'ai vécu ces deux dernières années. Aujourd’hui, je vous fait part de mon histoire, une espèce de voyage initiatique, un conte où se mêlent fantômes et paillettes.
Mon parcours : de la production à la transmission
J’ai commencé ma carrière comme designer graphique. Après 5 ans, j’ai évolué vers l’enseignement et la formation pour adultes, en proposant des cours de communication, de créativité, de gestion du stress, de développement personnel, etc. J’ai adoré transmettre, partager, accompagner les gens dans leur apprentissage.
Mon virage : de la création à la vente
Malheureusement, fin 2021, mon plus gros client cesse d’exister et les repreneurs dévalorisent totalement le travail que je faisais pour eux. En septembre 2022, je prends conscience qu'en 20 ans de carrière dans la formation, j'ai correctement gagné ma vie pendant 4 ans. Je décide alors de tourner la page et de tenter le tout pour le tout. Je tente de développer une activité plus créative et commerciale avec la création et la vente de bijoux en pierres naturelles et la vente de perles de pierre.
Je me lance dans cette aventure avec passion et enthousiasme, en espérant pouvoir vivre de ma créativité et de mon sens esthétique. Je crée un site web, une page Facebook, une boutique en ligne, je participe à des marchés et des événements. Je propose des bijoux originaux, personnalisés, faits main, avec des pierres de qualité. Je me forme aux vertus des pierres, à la lithothérapie, à la symbolique des formes, des chiffres. Je me sens en phase avec mon activité, je me sens utile, je me sens vivante.
Mais la réalité me rattrape vite. Je ne peux pas vivre de cette activité. Je me heurte à la concurrence, à la crise, au manque de visibilité, au manque de confiance. Je me retrouve à vendre mes bijoux à perte, à brader mon travail, à me dévaloriser. Je me sens frustrée, déçue, découragée. Je me sens prisonnière d’une activité qui ne me correspond plus, qui ne me nourrit plus, qui ne me fait plus vibrer. La "magie" a disparu, elle laisse la place à de vilains fantômes : sentiment d'échec et d'inutilité, perte de sens, sans oublier les difficultés financières...
Après un an d'essais et un bilan plus que mitigé, j’ai décidé d’arrêter complètement cette activité. J’ai fermé ma boutique en ligne, j’ai arrêté les marchés et les événements. J’ai vendu mon stock, j’ai rangé mon matériel, j’ai tourné la page. J’ai fait le deuil de cette expérience, qui m’a appris beaucoup de choses, mais qui m’a aussi éloignée de ma vocation.
Mon retour : de la vente à la formation
Que faire d’autre ? Début 2022, j’avais trouvé un petit client dans la formation mais tout ce qui était programmé était systématiquement annulé faute de participants.
Je me suis sentie perdue, sans repères, sans projet, sans sens. Je me suis demandé si je n’avais pas fait une erreur en quittant la formation, si je n’avais pas gâché mes compétences, si je n’avais pas tout raté.
Mais ! La semaine dernière, 2 formations avec ce petit client ont enfin commencé : "initiation à l’art-thérapie" et "les bases du life coaching". Et vous savez quoi ? Je suis complètement à ma place ! Quelle joie, quel bonheur de faire exactement ce pour quoi je suis faite : donner aux gens les moyens de se développer et d’aider d’autres personnes à se développer également ! Une spirale vertueuse !
J’adore la formation, mais pas n’importe laquelle. Elle doit être utile, créative, ludique, interactive, elle doit faire appel à l’imaginaire, à l’émotion, à l’intuition, à l’expression. Une formation qui soit basée sur l’art-thérapie et le coaching, deux disciplines qui m’ont permis de me transformer, de me libérer, de me réaliser.
L’art-thérapie et le coaching sont pour moi plus que des méthodes, ce sont des passions, des vocations, des missions. Ce sont des outils qui me permettent de créer, d’accompagner, de partager. Ce sont des moyens qui me permettent de vivre, de vibrer, de rayonner. Je retrouve la magie de transformation présente en chacun de nous!
Mon projet : de la formation à la création
Tel le phénix, me voilà donc à renaître de mes cendres ! Je sens à nouveau cette énergie du projet, de l’objectif, du sens, que j’avais perdue. Je suis maintenant en phase de réflexion pour proposer un tout nouveau programme qui mêle l’art-thérapie et le coaching. Cela fait maintenant 10 ans que je les utilise simultanément, il est temps d’en faire un tout cohérent et de le diffuser largement.
Mon projet, c’est de vous aider à créer la vie que vous voulez vivre, en utilisant votre créativité comme un outil puissant. Mon projet, c’est de vous accompagner dans votre développement personnel et professionnel, en utilisant l’art et le coaching comme des leviers. Mon projet, c’est de vous faire vivre une expérience unique, qui allie le plaisir, l’apprentissage, la transformation et le partage.
Si vous êtes intéressé.e par mon projet, je vous invite à me faire part de vos suggestions, de vos attentes, de vos questions. Qu’est-ce qui vous attire dans l’art-thérapie et le coaching ? Qu’est-ce que vous aimeriez apprendre, expérimenter, partager ? Qu’est-ce qui vous ferait plaisir, vous motiverait, vous inspirerait ?
Vous pouvez me laisser vos commentaire sous cet article, par e-mail, ou via le formulaire de contact ci-dessous.
Je vous remercie de m’avoir lue jusqu’au bout, j’espère que mon histoire vous a touché.e, inspiré.e, motivé.e. Je vous dis à bientôt, et je vous souhaite une belle journée créative ! 😊